Да се избавим от досадната тежест в стомаха

 Какво ли не бихме дали, за да се освободим от онази тежест в стомаха си, която ни мъчи на улицата, в офиса, вкъщи, че и по време на отпуската. Газовете със сигурност не влияят добре върху ничие самочувствие, да не говорим, че е възможно да са симптом на заболяване на стомашно-чревния тракт, например гастрит. Могат да бъдат провокирани, например от прием на антибиотици или от поемане на въздух заедно с храната (например ако дъвчем бързо или говорим докато се храним), или от чувствителност към определени храни и др. Ето няколко начина да се справим с проблема по домашно му:

     - Масажирайте корема с леки движения по посока на часовниковата стрелка. Можете да опитате и акупресура на вътрешния свод на стъпалото;

    - Затоплете корема с хавлиена кърпа, напоена с гореща вода и я дръжте докато ви е комфортно. Можете да редувате и топли и студени компреси;

    - Опитайте билкови продукти. Отлични резултати дава например продуктът “Лактобаланс”.

    - Пийте сок от ананас и папая. В краен случай, ако не можете да си набавите тези полезни с ензимите си екзотични плодове, добра работа върши и сокът на киселото зеле;

   -  Редовно яжте кисело мляко с жива закваска.

Ако никое от изброените средства не помогне, най-вероятно ще трябва да се консултирате с лекар, за да установите възможната причина за вашия дискомфорт. Още по-наложителна е тази консултация ако се появят симптоми като гадене, повръщане, болки в корема или висока температура. Желаем ви бърз успех.